电话/微信 13533508131
首页
安馨产品
安馨3021减肥
安馨荣誉
安馨MINI店
健康资讯
减肥案例
加盟安馨
网站公告

健康资讯

当前位置:首页 > 健康资讯 >
  • 减肥最快速的方法 2020-04-29

    减肥最快速的方法
    减肥 最快速的方法 5种方法10分钟的快速减肥方法 1.舒展 两脚平分站立,双手向上伸,然后慢慢弯腰,直至掌心平放到地面。 2.弓箭步 双手保持在地上,一条腿向后伸,成弓箭步;随后手扶臀部...
  • 最不费力的3个快速减肥方法 2020-04-28

    最不费力的3个快速减肥方法
    最不费力的3个快速减肥方法 最不费力减肥法之睡觉减肥法 在深度睡眠中,人的大脑会分泌大量成长荷尔蒙,这种荷尔蒙会指导身体把脂肪转化为能量。而当人缺乏睡眠,体内一种叫做ghrelin的...
  • 这样吃,不节食!99%的女生都瘦了 2020-04-27

    这样吃,不节食!99%的女生都瘦了
    江西农业大学食品系 沉迷科研无法自拔的女博士 大家好,我是从本到博专业鼓捣食品科学的Una~今天我准备跟大家说说减肥的事儿,因为之前很多人跟我说: 除了加班之外,长胖是成年人最...
  • 男人减肥最快的四种运动 2020-04-26

    男人减肥最快的四种运动
    男人 减肥 最快的四种运动 1、游泳 男人减肥最常见且最有效的方法就是游泳,男性经常游泳既安全又效果好,游泳不仅可以锻炼全身的肌肉,而且还能锻炼我们的肺活量,广大男性可以试试这...
  • 男士快速减肥的三种有效方法 2020-04-25

    男士快速减肥的三种有效方法
    男士快速 减肥 的三种有效方法 快速减肥方法一:行为矫正减肥法 针对一些容易形成肥胖的不良生活习惯,为肥胖患者制定一系列的行为矫正措施,建立健康生活方式并加以多种有效的实施方...
  • 如何快速减肥十天速瘦10斤? 2020-04-24

    如何快速减肥十天速瘦10斤?
    如何快速 减肥 十天速瘦10斤? 如何快速减肥十天速瘦10斤?吸脂 通过吸收手术,是一种减肥手术效果非常好的方法,因为这种方法使用目前最先进的吸脂仪器,水动力吸脂仪或者电子负压吸脂仪...
  • 十天快速减肥二十斤怎么做? 2020-04-22

    十天快速减肥二十斤怎么做?
    十天快速 减肥 二十斤怎么做? 1、黄瓜鸡蛋减肥原理 黄瓜是一种含热量非常低的食物,但是它所含的水分却是很多的,吃黄瓜既可以为身体补充水分,又不会增加身体热量;而鸡蛋的营养丰富,...
  • 看看你是哪种类型的肥胖,按这些穴位对症下药能减肥 2020-04-21

    看看你是哪种类型的肥胖,按这些穴位对症下药能减肥
    看看你是哪种类型的肥胖,按这些穴位对症下药能 减肥 对于那些节食怕饿,运动怕累,吃药怕苦,又要减肥的小伙伴,小编今天要使出杀手锏了。不用挨饿受累,自己找准穴位推推揉揉,就能...
  • 如何快速实现一星期快速减肥法? 2020-04-20

    如何快速实现一星期快速减肥法?
    如何快速实现一星期快速减肥法 早上起来,空腹一杯蜂蜜水或者淡盐水。这个每天都必须去坚持,尤其是便秘严重者。 早餐吃得饱,千万不要为了减肥,不吃早餐。早餐豆浆,薏米红豆粥(去...
  • 最快的减肥方法小窍门 2020-04-19

    最快的减肥方法小窍门
    最快的 减肥 方法小窍门 第一,要说,晚饭少吃,同时减掉晚饭的主食,晚饭是肥胖的主要敌人,晚上7点以后不再吃东西,尤其不能边看电视边吃零食,一般来讲坚持2个月即使不做运动也会瘦...