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当前位置:首页 > 健康资讯 >
  • 5个易发胖的生活习惯 看看你有中招吗 2020-05-11

    5个易发胖的生活习惯 看看你有中招吗
    长胖并不只是因为我们摄入了过多热量,还有很多生活习惯都会容易引起肥胖,下面为你罗列了5个易发胖的生活习惯,看看你有中招吗? 1、吃饭过快 快节奏的生活方式让人们吃饭的速度也加快...
  • 为什么减肥那么难 4个瘦不下去的原因 2020-05-10

    为什么减肥那么难 4个瘦不下去的原因
    相信很多 减肥 的人都这样抱怨过,为什么减肥那么难,因此,很多人都会觉得减肥是一件很痛苦的事情,减肥失败的原因到底是什么,告诉你4个瘦不下去的原因。 1.身体代谢比较慢 年龄增长...
  • 压力大会长胖吗 压力和肥胖有什么关系 2020-05-09

    压力大会长胖吗 压力和肥胖有什么关系
    快节奏的生活让人们压力倍增,压力大会长胖吗?很多人担心自己的压力,会让身体赘肉增加,从而开始胖起来,究竟压力和肥胖有什么关系呢?下面就为大家解释压力容易导致肥胖的原因。 一...
  • 少时减肥法?韩国小姐3个月激瘦17公斤 2020-05-08

    少时减肥法?韩国小姐3个月激瘦17公斤
    众所周知,韩国爱豆的身材管理是出了名的魔鬼,idol的减肥方法,就成了妹子们的 瘦身 圣典。 前韩国小姐朴雪伦,她曾因生下两个baby后,发胖20公斤,肚子和脸蛋都圆滚滚。特别是还未平坦...
  • 大腿根部粗壮怎么减? 2020-05-07

    大腿根部粗壮怎么减?
    大腿根部粗壮怎么减? 露腿的季节已经到来,再不 减肥 就真的晚啦。很多人的大腿根部肥肉都很多,今天小编给大家分享几个瘦腿的方法,一起跟着小编来看下吧。 大腿根部肉多的原因 1、进...
  • 精油按摩减肥真的可靠吗? 2020-05-05

    精油按摩减肥真的可靠吗?
    精油按摩 减肥 真的可靠吗? 精油按摩的好处 1、精油按摩可以减肥 因为透过按摩与穴位的刺激,精油渗入皮肤后能疏通淋巴组织,消除堆积的毒素,帮助分解脂肪,还可以排除体内多余的积...
  • 三天快速减肥法 2020-05-04

    三天快速减肥法
    三天快速 减肥法 第一天食谱 早餐:半个西柚、1片烤土司、1杯黑咖啡1杯。 午餐:1份青菜沙拉、海鲜意大利面、1个苹果。 晚餐:1碗糙米饭、生菜炒肉、冬瓜海带汤。 理由:面包、糙米含有...
  • 体质指数BMI不高,不意味着不胖 2020-05-03

    体质指数BMI不高,不意味着不胖
    体重是否达标不能光看BMI值:BMI,即身体质量指数,简称体质指数,计算公式如下:BMI=体重(公斤)身高(米)的平方。BMI是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。 随着医...
  • 网红瘦腿操,掏空了多少姑娘的身体 2020-05-01

    网红瘦腿操,掏空了多少姑娘的身体
    美腿最理想的状态是什么样的? 答案是自然合拢双腿时,两腿的大腿根、膝盖、小腿肚、脚踝这四个点能互相接触是最理想的状态。而且大腿最粗的部位,小腿最粗的部位及脚踝最细的部位的...
  • 有什么懒人快速减肥方法? 2020-04-30

    有什么懒人快速减肥方法?
    有什么懒人快速 减肥 方法? 一:天天吃黄瓜鸡蛋法 功效:黄瓜含有胶质、果酸和生物活性酶,可促进机体代谢,而黄瓜能清热利尿、预防便秘。 方法:每餐只吃黄瓜和鸡蛋,代替3餐,坚持...